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Herzlich Willkommen und vielen Dank für Ihr Interesse

Ernährung, Bewegung, Entspannung
in Kombination ist der Geheimtipp zu einer gesunden Lebensweise ohne Übergewicht, ohne Burnout, ohne jegliche Volkskrankheiten wie Diabetes, Koronare Herzerkrankung, Adipositas oder Depressionen.

Jeder von uns weiß es oder ahnt es zu mindestens und trotzdem fällt es uns schwer diese Lebensart zu praktizieren.
Frisches Obst und Gemüse können dazu beitragen, vorzeitiges Altern zu verhindern.
„Schon mal gehört oder....“
Jede Art von Bewegung trägt zum Energieverbrauch bei.
„Auch nichts Neues...“
Richtig zu entspannen ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
„Jeder weiß seine Freizeit zu schätzen....“

Und ich will Ihnen dabei behilflich sein, dieses Wissen richtig einzusetzen.

Ich bin für Sie da.